Die Wissenschaft des Kriya-Yoga
Der Begriff Kriya-Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet:
Verbindung zur Seele in jeder Handlung.

Die alten Weisen des Ostens haben die Yoga-Techniken in acht Bereiche unterteilt, die zusammen als Astanga-Yoga oder der achtstufige Yoga-Weg bekannt sind.

Der Kriya-Yoga fasst die wesentlichen Elemente der vier ursprünglichen Yoga-Wege zusammen und fördert eine ausgewogene, effektive und ganzheitliche Weiterentwicklung aller Ebenen des menschlichen Daseins.

Zu den Bestandteilen der Kriya-Yoga-Technik gehören Atemübungen, Konzentrationsübungen, Yoga-Übungen und Meditation. Eine Einheit dauert in der Regel eine Stunde.
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​Mehr über Kriya-Yoga: Kriya-Yoga mit Bhaktananda
 
Kriya-Yoga Meditation in der Gruppe
für bereits eingeführte Kriya-Yoga-Studenten: